Кто такой психотерапевт и зачем он нужен?. Лариса Кравец.

Кто такой психотерапевт и зачем он нужен?

image_561607130932054429990

На эту тему написано много статей и разъяснений. Просторы интернета завалены различной информацией по этому поводу. Научные статьи, размышления самих специалистов, отзывы клиентов и мимо проходящих…

Я не буду здесь проводить общий ликбез по этой теме, расскажу вам, что значит для меня быть психотерапевтом.

Для меня терапевт всегда был и остается в первую очередь «объективным зеркалом меня». То есть это человек, который видит во мне (либо в ситуации) те вещи, которые я наотрез отказываюсь замечать и принимать, либо просто не вижу. Не стесняется показывать их мне и озвучивать, если необходимо. Приведу пример, чтоб было понятнее. Наверняка все слышали, что в конфликте всегда виноваты обе стороны. Но хотим ли мы это принимать? В тот момент, когда вы обижены, вас оскорбили или ранили, вы вряд ли думаете о том, что в этом конфликте Вы тоже частично виноваты. Лучшие друзья не смогут быть объективными, они будут поддерживать Вас и так и не сделав выводы, вы продолжите строить жизнь по привычному сценарию. А если посмотреть на ситуацию со стороны, то можно увидеть те вещи, которые мешают создавать здоровые счастливые отношения. Терапия дает вам возможность взять ответственность за свои поступки и жизнь в целом.

Терапевт не навязывает свою точку зрения, не засыпает советами и не кормит прогнозами. Не обещает золотые горы и волшебного «излечения». Это принимающий и поддерживающий довольно близкий для меня человек.

Уметь жить с собой, с собой разным – вот первое, к чему можно прийти в процессе терапии. Вы обязательно раскроете себя и узнаете на что вы способны, вы увидите себя со стороны, сможете обсудить свои страхи с человеком, который не скажет, что это ерунда. Поймете, что такое личные границы и что с ними делать. Услышите себя и свои чувства. Психотерапевт — Ваш личный помощник на пути к себе, а работа в терапии поможет научиться жить в гармонии с собственным Я.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я вам перезвоню!

 

Ваше имя (обязательно)

Ваш email (обязательно)

Сообщение

×
Оставьте ваше сообщение

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×